Ana Peres Carvalho

Desde cedo, percebi o peso dos silêncios e das dores invisíveis nas relações. Escolhi a Psicologia para entender e cuidar dessas feridas ocultas. Hoje, ajudo adultos e casais que carregam traumas, frustrações e sentimentos de inadequação a reconstruírem suas casas emocionais. Com base na Terapia dos Esquemas, na reparentalização e em uma escuta compassiva, guio meus pacientes na transformação de padrões herdados em escolhas alinhadas à sua essência, promovendo pertencimento, autenticidade e sentido de vida.

Meu trabalho é para quem sente o peso do desamparo, da rejeição e do fracasso, e deseja romper ciclos de dor sem perder sua verdade. Valorizo o acolhimento, a autonomia emocional e a integração entre teoria e vivência, acreditando que crescer dói, mas permanecer preso à dor dói ainda mais. Através da coragem emocional e de vínculos reais, convido cada paciente a reformar sua história e a recuperar seu direito de existir com valor.

Atendo adultos e casais que carregam feridas emocionais herdadas — traumas silenciosos, padrões repetitivos e sentimentos de inadequação — e desejam reconstruir suas vidas com autenticidade e pertencimento. Meu trabalho une a identificação do temperamento (Big Five), a psicoeducação sobre necessidades emocionais básicas e a investigação dos esquemas iniciais desadaptativos, para mapear as raízes do sofrimento emocional.

A partir dessa compreensão, conduzimos um processo terapêutico que cria antídotos internos: novos modos de funcionamento que fortalecem o modo adulto saudável, rompendo padrões automáticos de dor e abrindo espaço para escolhas conscientes, alinhadas à essência e aos valores pessoais. Através da Terapia dos Esquemas, técnicas de reparentalização e intervenções sensíveis e integradas, ajudo meus pacientes a transformar o viver automático em uma vida com sentido, experimentando liberdade, afeto, autonomia e conexão genuína — porque viver é mais do que apenas sobreviver.